雖然凌亂的工作空間有可能代表你是創意天才,但混亂的住家卻是許多人的主要壓力來源。對自然而然就弄得一團亂的人來說,有條理地過日子是一場艱苦的奮戰。……如果你準備開始整頓生活,以下是幾個你可以每天執行的整理秘訣。 一,整理達人會按清單過日子。 積了一整天的未盡事項,有可能令你徹夜難眠。如果你不把待辦事項記下來,自然會忘記其中幾項。所以請每天列出 to-do-list,不過這個清單你必須應付得來。例如,倒垃圾是立即可行的目標,美化庭院則是長程目標。別被大型任務給嚇到,或是為此而感到沮喪。把它們分成更小的計劃,你就可以每天執行了。 二,讓每樣東西都有家可歸。 有沒有想過你為什麼老是弄丟鑰匙、手機或錢包?讓整理達人給你一盞明燈吧!關鍵就在於每樣東西都必須有適當的收納位置。弄丟東西最簡單的方法就是隨手亂放。請替你的3C設備弄個充電站,不用時就歸位,並且把你的鑰匙和錢包放在玄關托盤裡。你會驚訝地發現,不必找東西時,你早上起床出門的速度竟然可以快這麼多。 三,他們很果斷。 要有條有理,需要的是明確、快速的決策。無論是清理衣櫃或是策劃晚宴,整理達人都能輕鬆做出選擇並堅持下去。完美主義者可能會對每一個選項傷透腦筋,非要選出一個最好的不可,但整理達人認為「夠好」就行了。這種技巧讓他們可以聰明又有效率地確定事情的輕重緩急。 四,他們會清除雜物。 記得我們提過明確、快速的決策嗎?請將它應用在你擁有的東西上。你的衣櫃裡很可能有許多你不穿的衣服,茶几上可能堆了一疊你沒在讀的雜誌。找個垃圾袋,動手清掉那些不必要的東西吧!如果你在清理衣櫃時遇到困難,請試著將所有的衣服朝同一面掛回去。一旦穿過了,你就轉朝另一面掛回去。這麼一來,你很快就能明白哪些衣服是雜物了。 五,他們珍視自己的時間。 整理達人看起來好像總是可以做完所有的事。但他們能夠充份應付工作量的唯一原因,是更聰明地工作,而非更努力地賣命。整理達人知道光靠自己無法做完每件事,因此他們會明智地分配職責,而且很清楚可以找誰來完成工作。如果某些家務令你累得半死,請外包出去,那些空出來的時間肯定能讓你做更多事情。 (以上簡單譯自 Huffington Post)
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January 2017
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